病気別の対策・生活の工夫・患者会などの紹介

お酒を嗜む機会は多く、時には羽目を外してしまい、翌朝ひどい二日酔いに苦しむことがあります。頭痛、吐き気、全身の倦怠感、めまいなど、その症状は様々ですが、どれも非常に不快で、日常生活に大きな影響を及ぼします。多くの人は市販の薬や水分補給で対処しようとしますが、二日酔いの症状があまりにも重い場合や、早く回復したいと切望する場合には、医療機関を受診するという選択肢があることをご存知でしょうか。二日酔いのメカニズムは、主にアルコールの分解過程で生じるアセトアルデヒドという毒性物質が体内に蓄積することによります。このアセトアルデヒドが、血管の拡張や胃腸の炎症を引き起こし、不快な症状をもたらします。また、アルコールの利尿作用による脱水症状も、二日酔いの症状を悪化させる一因です。特に、大量のアルコールを摂取した場合や、体質的にアルコール分解能力が低い人は、症状が重くなりがちです。病院では、二日酔いの症状を緩和し、回復を早めるための治療が行われます。最も一般的なのは点滴治療です。点滴には、失われた水分と電解質を補給するための生理食塩水や、肝臓の働きを助ける薬剤、吐き気や胃の不快感を抑える薬などが含まれます。これにより、体内のアセトアルデヒドの排出を促進し、脱水症状を改善することで、効率的に体の回復を促すことができます。特に、ひどい吐き気で水分が全く摂れない場合や、めまいがひどく、自分で立つことも困難な場合には、点滴による治療が非常に有効です。ある二日酔いの経験者は、「結婚式の二次会で飲みすぎてしまい、翌日には頭が割れるように痛く、吐き気で何も食べられませんでした。午前中いっぱい横になっていても全く改善せず、午後の大事な打ち合わせに間に合わないと焦って病院へ。点滴を受けている間は正直半信半疑でしたが、終わる頃には驚くほど体が楽になっていました。本当に助けられました」と語っています。このように、病院での治療は、市販薬では得られない即効性と確実な効果が期待できるため、緊急性の高い状況では非常に頼りになります。

私の瞼の裏に、ある日突然、不穏な影が忍び寄った。最初は些細な違和感だった。瞬きをするたびに、何かが触れるような感覚。やがてそれは、小さな砂粒が入り込んだような不快感へと変わり、最終的にはチクチクとした痛みを伴うようになった。しかし、困ったことに、鏡を見ても私の目はいつも通り。赤みも腫れも全くなく、外見上はどこにも異常が見当たらないのだ。この見えない敵の正体が何なのか、私は途方に暮れていた。友人や家族に相談しても、「ものもらいなら腫れるはずだよ」「気のせいじゃない？」という返答ばかり。しかし、この不快感は確実に私の集中力を奪い、日常生活にも支障をきたし始めていた。特に、パソコン作業中に目が疲れてくると、痛みが増すような気がした。不安に駆られ、私はインターネットで「瞼の裏 痛み 腫れてない」といったキーワードで検索を始めた。そこで見つけたのが「内側ものもらい」という情報だった。正式名称は「内麦粒腫（ないばくりゅうしゅ）」。瞼の裏側にあるマイボーム腺という油を分泌する腺が細菌に感染し、炎症を起こすものだという。外側ものもらいのように瞼の表面が腫れるのではなく、内側で炎症が起こるため、外からは見えにくいのが特徴だと書かれていた。まさに私の症状そのものだった。この情報にたどり着いた時、やっと自分の抱えている問題の正体がわかったような気がした。しかし、原因がわかっても、どうすれば良いのかはまだ手探りだった。市販の目薬で済ませられるのか、それとも病院に行くべきなのか。迷った末、私は専門家である眼科医の意見を聞くのが一番だと判断し、すぐに予約を入れた。目はデリケートな器官であり、自己判断で症状を悪化させることだけは避けたかったのだ。診察室では、医師が私の目を丁寧に診てくれた。瞼を裏返して炎症の様子を確認し、やはり内側ものもらいであると診断された。医師は、内側ものもらいは放っておくと症状が悪化し、膿が溜まって切開が必要になる場合もあるため、早期の治療が重要だと説明してくれた。そして、抗菌作用のある点眼薬と、炎症を抑えるための内服薬が処方された。薬を使い始めて数日後、劇的な変化が訪れた。あんなに私を悩ませていた目の痛みと不快感が、嘘のように消え去っていたのだ。

楽しいお酒の席は、時として翌日の二日酔いという代償を伴います。ずきずきと痛む頭、胃のムカムカ、全身の倦怠感。これらの症状は、仕事やプライベートの予定に大きな影響を与え、一日を台無しにしてしまうことも少なくありません。多くの方が市販の解熱鎮痛剤や胃薬、あるいはひたすら横になって回復を待つといった方法で対処していることでしょう。しかし、あまりにも症状がひどい場合や、できるだけ早く二日酔いから回復したいと考えるときには、病院を受診するという方法があることをご存知でしょうか。二日酔いの主な原因は、アルコールの分解過程で生成されるアセトアルデヒドという有害物質の蓄積です。このアセトアルデヒドは、血管を拡張させて頭痛を引き起こしたり、胃の粘膜を刺激して吐き気を誘発したりします。また、アルコールの利尿作用によって体内の水分が大量に失われることで、脱水症状に陥り、だるさやめまいといった症状が現れることもあります。これらの複合的な要因によって、あのつらい二日酔いの症状が引き起こされるのです。医療機関では、二日酔いの症状を和らげ、体の回復を早めるための様々な処置が行われます。最も効果的とされるのが、点滴による治療です。点滴では、体内に失われた水分や電解質を迅速に補給するための生理食塩水や、肝臓の機能をサポートする成分、吐き気や胃の不快感を抑える薬剤などが投与されます。これにより、体内のアセトアルデヒドの排出が促進され、脱水症状も改善されるため、全身の倦怠感や頭痛、吐き気といった症状の緩和が期待できます。特に、ひどい吐き気で経口での水分摂取が困難な場合や、めまいがひどくて日常生活に支障をきたしている場合には、点滴治療が非常に有効です。実際に二日酔いで病院を訪れた人の話では、「出張先で飲みすぎてしまい、翌朝ひどい二日酔いに。ホテルで寝ていても全く良くならず、午後の商談を控えていたので、近くの内科を受診しました。点滴を受けたら、驚くほど体が楽になり、無事に商談をこなすことができました」という経験談や、「大事な試験の前日につい飲みすぎてしまい、絶望的な気持ちで病院へ。先生も看護師さんも親身に話を聞いてくれて、点滴のおかげで集中力を取り戻し、なんとか試験を乗り切れました」といった声が聞かれます。

ある朝、目覚めると右目に違和感があった。瞬きをすると、何かが瞼の裏で擦れるような感覚。痛みというほどではないが、不快感が一日中続き、仕事にも集中できない。鏡で目をよく見てみても、赤みも腫れも全くない。外からは何の異常も見えないのに、この不快感は何なのだろうか。まさか、目の奥に何かできものができているのかと、漠然とした不安が募っていった。数日が経つうちに、不快感は軽い痛みに変わり始めた。特に、下を向いたり、目を強く閉じたりすると、その痛みが顕著になる。これはただの疲れ目ではない、そう確信した私は、インターネットで自分の症状を詳しく検索してみた。すると、「内側ものもらい」という言葉が目に飛び込んできた。瞼の裏側にある脂腺、マイボーム腺に細菌が感染して炎症を起こすもので、外からは見えないのが特徴だという。まさに私の症状と一致していた。しかし、なぜ私に内側ものもらいができてしまったのだろうか。特別目を不潔にしていたつもりもないし、コンタクトレンズも毎日きちんとケアしている。考えられるのは、最近の過労と睡眠不足だった。仕事が立て込んでおり、連日残業続きで、体調を崩しがちだったのだ。免疫力が低下すると、普段なら問題ないような細菌でも感染しやすくなると聞いていたので、それが原因ではないかと推測した。不安な気持ちを抱えながら、私は眼科を受診した。診察室に入ると、優しい雰囲気の医師が私の話を丁寧に聞いてくれた。症状を説明し終えると、医師は私の目をマイクロスコープで詳しく診てくれた。瞼の裏をめくり、光を当てて炎症の様子を確認する。数分間の診察の後、「やはり内側ものもらいですね。まだ初期段階なので、しっかり治療すればすぐに良くなりますよ」と告げられた。その言葉に、胸のつかえが取れたような安堵感を覚えた。処方されたのは、抗生物質の点眼薬と、炎症を抑えるための飲み薬だった。医師からは、点眼薬は指示された回数と量を守って正確に点眼すること、そして飲み薬も最後まで飲み切ることの重要性が伝えられた。また、症状が改善しても自己判断で治療を中断しないようにと注意も受けた。加えて、目を清潔に保つことや、目を触らないようにすることなど、日常生活での注意点も具体的に教えてもらった。

友人との楽しい飲み会や、会社の懇親会。お酒を飲む機会は多く、ついつい盛り上がって飲みすぎてしまうことは誰にでもあります。しかし、その代償として翌朝にやってくるのが、あの不快な二日酔いです。頭痛、吐き気、めまい、倦怠感…人によって症状は様々ですが、どれも日常生活に支障をきたすほどのつらさです。市販の薬や民間療法でしのいでいる人も多いかもしれませんが、あまりにも症状がひどい場合、あるいは早く回復したいと願うときには、病院を受診するという選択肢があることをご存知でしょうか。二日酔いは、アルコールが体内で分解される過程で生成されるアセトアルデヒドという毒性物質が原因で起こります。このアセトアルデヒドが体内に蓄積すると、血管が拡張して頭痛を引き起こしたり、胃腸の粘膜を刺激して吐き気をもたらしたりします。また、アルコールの利尿作用によって体内の水分が失われ、脱水症状になることも、だるさやめまいの原因となります。病院では、二日酔いの症状を和らげるための様々な治療が行われます。最も一般的なのが、点滴による治療です。点滴では、失われた水分や電解質を補給する生理食塩水や、肝臓の働きを助ける成分、吐き気や胃の不快感を抑える薬などが投与されます。これにより、体内のアセトアルデヒドの排出を促進し、脱水症状を改善することで、体全体の回復を早める効果が期待できます。特に、ひどい吐き気で水分が摂れない場合や、めまいがひどくて立ち上がれないといった場合には、点滴による治療は非常に有効です。実際に二日酔いで病院を受診した人の声を聞くと、「翌日の重要なプレゼンを控えていたのに、ひどい二日酔いでどうにもならなくて。藁にもすがる思いで内科を受診したら、点滴ですぐに楽になりました。本当に助かりました」という体験談や、「初めての経験でしたが、あまりに具合が悪くて、自分でどうすることもできない状態でした。病院に行って点滴を受けたら、数時間後には嘘みたいに体が軽くなりました」といった声が多く聞かれます。病院の治療は、市販薬では得られない即効性と確実な効果が期待できるため、どうしても早く回復したいときには心強い味方となります。

忘年会シーズンや友人との飲み会で、ついつい飲みすぎて翌日後悔する。そんな経験は誰にでもあるでしょう。頭痛、吐き気、だるさ。二日酔いの症状は多岐にわたり、仕事や日常生活に大きな支障をきたすことも珍しくありません。市販薬や水分補給で乗り切ろうとする人がほとんどですが、あまりにも症状が重い場合や、早く回復したいと願うとき、病院を受診するという選択肢があることをご存知でしょうか。二日酔いの主な原因は、アルコールが肝臓で分解される過程で生成されるアセトアルデヒドという有害物質です。このアセトアルデヒドが体内に蓄積することで、様々な不快な症状を引き起こします。また、アルコールの利尿作用による脱水症状や、胃腸への負担も症状を悪化させる要因となります。病院で二日酔いの治療を受ける場合、どのような処置が行われるのでしょうか。一般的なのは、点滴による水分補給と栄養補給です。脱水症状を改善し、電解質のバランスを整えることで、体のだるさや頭痛の軽減が期待できます。また、吐き気止めや胃薬、肝臓の働きを助ける薬などが処方されることもあります。これらの処置は、市販薬では得られない即効性や、体への負担の少ない回復を促す効果が期待できます。実際に二日酔いで病院を受診した人の体験談を聞くと、その効果に驚く声が多く聞かれます。「朝からひどい吐き気と頭痛で起き上がれず、これは無理だと思って点滴を受けに行きました。30分もしないうちに吐き気が落ち着き、頭もスッキリしてきて、午後の仕事に間に合いました」と語る30代の会社員もいます。また、「どうしても翌日に大切な会議があったので、藁にもすがる思いで病院に行きました。先生も看護師さんも優しく対応してくれて、点滴のおかげで無事に乗り切ることができました」という声もあり、重要な予定がある場合には特に心強い味方となるようです。

手のしびれを感じた時、第一選択として整形外科を訪れるのが一般的ですが、症状によっては「神経内科」の受診がより適切、あるいは必要な場合があります。整形外科が骨や関節といった「器」の問題を主に見るのに対し、神経内科は、脳、脊髄、末梢神経、筋肉といった「神経システム」そのものの病気を専門とします。では、どのような場合に神経内科を訪れるべきなのでしょうか。まず、しびれが手だけでなく、足にも同時に現れている場合や、体の左右両側に対称的に症状が出ている場合は、神経内科での精査が勧められます。これは、糖尿病性神経障害や、ギランバレー症候群など、全身の末梢神経に影響が及ぶ病気の可能性が考えられるためです。次に、手のしびれに加えて、細かい動きがしにくい（巧緻運動障害）、筋肉が痩せてきた、筋肉がピクピクと痙攣するといった、運動神経に関わる症状が顕著な場合も、筋萎縮性側索硬化症（ＡＬＳ）などの神経変性疾患との鑑別が必要となるため、神経内科が専門となります。また、しびれの原因が、手首の問題（手根管症候群）なのか、肘の問題（肘部管症候群）なのか、あるいは首（頸椎症性神経根症）や脳の問題なのか、はっきりしない場合にも、神経内科医は、神経伝導速度検査や針筋電図といった、より専門的な電気生理学的検査を用いて、神経のどこに障害があるのかを正確に突き止めることができます。そして、最も注意すべきなのが、手のしびれと共に、「ろれつが回らない」「めまいがする」「物が二重に見える」「顔の片側が麻痺する」「まっすぐ歩けない」といった症状が突然現れた場合です。これは、脳梗塞や脳出血といった、脳血管障害（脳卒中）の危険なサインかもしれません。この場合は、一刻の猶予もありません。すぐに神経内科、あるいは脳神経外科のある救急病院を受診する必要があります。このように、手のしびれという一つの症状でも、その背景は様々です。典型的な手根管症候群とは異なる特徴的な症状を伴う場合は、神経システム全体の専門家である神経内科への相談が、正しい診断への鍵となります。

痛みのないまぶたのしこり、霰粒腫を疑って眼科を受診した場合、どのような診察や治療が行われるのでしょうか。事前に流れを知っておくことで、安心して診察に臨むことができます。まず、眼科医は「問診」から始めます。いつからしこりに気づいたか、大きさの変化はあるか、痛みや赤み、かゆみ、目やになどの他の症状はないか、コンタクトレンズの使用の有無などを詳しく尋ねます。この問診は、麦粒腫や他の病気との鑑別を行う上で重要な情報となります。次に、「細隙灯顕微鏡（さいげきとうけんびきょう）」という専門的な顕微鏡を使って、まぶたの状態を詳細に観察します。この検査では、しこりの大きさや位置、硬さ、そしてマイボーム腺の開口部の状態などを拡大して確認することができます。まぶたを裏返して（反転させて）、結膜側の状態を診ることもあります。通常、これらの診察で霰粒腫の診断は確定しますが、非常に大きい場合や、何度も再発を繰り返す場合、悪性腫瘍が疑われる場合などには、組織の一部を採取して調べる「生検」が行われることもあります。診断が確定した後の治療法は、霰粒腫の大きさや、炎症の有無、患者さんの希望などによって、いくつかの選択肢があります。しこりが小さく、自覚症状もほとんどない場合は、経過観察となることも少なくありません。その上で、前述したような温罨法などのセルフケアが指導されます。しこりが大きい、あるいは炎症を伴っている場合は、「薬物療法」が選択されます。非感染性の霰粒腫自体に抗菌薬は効きませんが、感染の合併を防ぐ目的で抗菌点眼薬が処方されたり、炎症を抑えるためにステロイドの点眼薬や眼軟膏が用いられたりします。薬物療法で改善が見られない、あるいはしこりが非常に大きい場合には、より積極的な治療が行われます。一つは「ステロイド注射（ケナコルト注射）」です。しこりの中に直接、炎症を強力に抑えるステロイド薬を注射する方法で、切開することなくしこりを小さくする効果が期待できます。そして、最終的な手段となるのが「霰粒腫摘出術」です。これは、局所麻酔をした上でまぶたを切開し、原因となっているしこりの内容物と、それらを包んでいる袋（被膜）を掻き出す手術です。通常、まぶたの裏側から切開するため、皮膚の表面に傷跡が残る心配はほとんどありません。手術自体は１０～１５分程度で終わる日帰り手術です。

ひどい脇汗のほとんどは、特定の原因疾患がない「原発性多汗症」ですが、ごく稀に、何らかの病気が原因で二次的に汗の量が増えている「続発性多汗症」の可能性があります。特に、これまで汗で悩んだことがなかったのに、ある時から急に全身の汗が増えたり、脇汗が異常になったりした場合は、その背後に隠れた病気のサインではないかと疑ってみることも重要です。脇汗の増加を引き起こす可能性のある代表的な病気の一つが、「甲状腺機能亢進症（バセドウ病など）」です。甲状腺は、体の新陳代謝を活発にするホルモンを分泌する器官ですが、このホルモンが過剰に作られると、常に体が活動状態となり、暑がりになったり、動悸がしたり、体重が減少したりといった症状と共に、大量の発汗が見られるようになります。次に、「糖尿病」も多汗の原因となり得ます。糖尿病によって自律神経に障害が起こると（糖尿病性神経障害）、体温調節機能がうまく働かなくなり、顔や上半身は異常に汗をかくのに、下半身は汗をかかない、といった特徴的な発汗異常が見られることがあります。また、女性の場合、「更年期障害」も多汗の大きな原因です。女性ホルモン（エストロゲン）の減少によって自律神経のバランスが乱れ、体温調節がうまくいかなくなることで、突然顔がカッと熱くなって大量の汗が噴き出す「ホットフラッシュ」という症状が現れます。これは脇汗の増加にも繋がります。その他にも、褐色細胞腫という副腎の腫瘍、結核などの慢性的な感染症、パーキンソン病などの神経疾患、あるいは服用している薬の副作用（抗うつ薬や解熱鎮痛薬の一部など）によって、発汗量が増加することもあります。これらの続発性多汗症を見分けるポイントは、脇汗だけでなく、他の全身症状を伴っているかどうかです。急な体重の変化、動悸、手の震え、異常な喉の渇き、体のほてりなど、汗以外の体調変化に気づいたら、まずは内科や内分泌内科、婦人科といった、それぞれの専門科を受診し、原因となっている病気がないかを調べてもらうことが最優先となります。脇汗は、時に体からの重要なメッセージでもあるのです。

アイライナーでくっきりと引かれたキャットライン、幾重にも重ねたグラデーションのアイシャドウ、そして長くカールしたまつ毛を演出するマスカラ。アイメイクは、多くの女性にとって、目元を魅力的に見せるための欠かせないテクニックです。しかし、このアイメイクが、目尻にできるものもらい、特に霰粒腫の大きな原因となり得ることを、私たちは知っておかなければなりません。その理由は、メイクアップの行為そのものと、その後のクレンジングの不徹底にあります。まず、アイメイクのプロセスを考えてみましょう。まつ毛の生え際、ギリギリの部分にアイラインを引く「インサイドライン」や、粘膜部分にまでラインを引く行為は、マイボーム腺の小さな開口部を、化粧品の粒子で直接塞いでしまうリスクが非常に高いです。マイボーム腺は、涙の蒸発を防ぐための大切な油分を分泌する場所。その出口が塞がれてしまえば、油分は行き場を失い、腺の中に溜まって霰粒腫を形成します。また、ビューラーでまつ毛を上げる際に、まぶたを強く引っ張ったり、挟んだりすることも、まぶたへの物理的な刺激となり、腺の正常な働きを妨げる可能性があります。そして、それ以上に問題となるのが、「不完全なクレンジング」です。一日の終わりに、疲れているからと、通常のクレンジング剤で顔全体を一度に洗って済ませてはいないでしょうか。ウォータープルーフのマスカラや、密着度の高いジェルライナーなどは、専用のポイントメイクリムーバーを使わなければ、完全には落ちません。まつ毛の生え際や、目尻の細かい部分に残ったメイク汚れは、睡眠中にマイボーム腺を塞ぎ続ける、いわば「蓋」の役割を果たしてしまいます。さらに、汚れたメイクブラシやチップを使い続けることも、雑菌を目元に運ぶ原因となり、麦粒腫のリスクを高めます。目尻のものもらいを予防するためには、アイメイクとの付き合い方を見直すことが不可欠です。インサイドラインは避け、メイクをする際は清潔な器具を使う。そして、夜は必ずポイントメイクリムーバーをコットンに含ませ、優しく、しかし確実に、目尻の隅々までメイクを落とし切る。この地道な習慣が、あなたのまぶたの健康を守るための最も効果的な防御策となるのです。